Kostenlose Lieferung versandkostenfrei ab 90 EUR

Sport & Gesundheit

Filter
DMSO & Co. Buchreihe (3 Bände) Ihr Gesundheitswerkzeugkasten für zu Hause oder in der Praxis
DMSO ist ein hochwirksamer und therapeutisch vielfältig einsetzbarer Naturstoff mit einer erstaunlichen Vielzahl von heilenden Wirkungen. In der DMSO & Co. Buchreihe erfahren Sie auf ca. 1000 Seiten mit über 1600 Abbildungen, wie Sie das Universalmittel DMSO zusammen mit weiteren einfachen, bewährten und gut verträglichen Mitteln zur Förderung Ihrer Gesundheit nutzen können. Sie erhalten einen hocheffektiven Gesundheitswerkzeugkasten, der sowohl zu Hause als auch in Praxen beeindruckende Anwendungserfolge in der Behandlung akuter und chronischer Symptome zeigt. Mit dieser großen DMSO & Co. Wissenssammlung besitzen Sie umfangreiche Möglichkeiten, sich zahlreiche Hausmittel, Vorgehensweisen und medizinische Methoden anzueignen, um verschiedenste Symptome und Erkrankungen kostengünstig und effektiv zu behandeln. Profitieren Sie von den umfassenden professionellen und auch für Laien leicht verständlichen Anleitungen und Rezepturen mit dem praktischen Gesundheitswerkzeugkasten DMSO & Co. und entdecken Sie, wie Sie mit den vielfältig einsetzbaren Natursubstanzen, Ihrem Körper rasche Regeneration und Regulation ermöglichen können. Diese Buchreihe ist ein mächtiger Wissensschatz. Es gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Gesundheit wieder in die eigenen Hände zu nehmen. Es ist Ihr Weg zu therapeutischer Freiheit, Sicherheit und Unabhängigkeit für ein natürlich gesundes Leben. Die Medizin darf, soll und kann wieder zurück zu den Menschen kommen! Jetzt kaufen und den ersten Schritt gehen!HerstellerDietz, DominikMediumGebundenTitelzusatzIhr Gesundheitswerkzeugkasten für zu Hause oder in der PraxisInhaltGebundenTitelDMSO & Co. Buchreihe (3 Bände)Erscheinungsdatum11.02.2022SpracheDeutschSeiten956AutorDietz, DominikLaenge306 mmHoehe77 mmBreite214 mmEAN9783949754067Groesse8 x 29.5 x 21

75,00 €
1. FC Köln Die Chronik
Eine Chronik, die keine Wünsche offenlässtDer 1. FC Köln ist kein Verein wie jeder andere, hier fiebert tatsächlich die ganze Stadt mit ihren "Geißböcken". Und spielt der FC erfolgreich in der 1. Bundesliga wie zurzeit, dann kennt die Euphorie keine Grenzen. Zum 75. Jubiläum, das im Februar 2023 groß gefeiert wird, erscheint nun diese über 500 Seiten umfassende Vereinsgeschichte. FC-Archivar Dirk Unschuld und Frederic Latz vom Klubmagazin GeißbockEcho setzen damit Maßstäbe in Sachen Klubchronik: Das Buch ist eine wahre Schatztruhe für Fans und Freunde des großen Traditionsvereins vom Rhein.HerstellerDie WerkstattMediumGebundenTitelzusatzDie ChronikInhaltGebundenTitel1. FC KölnErscheinungsdatum16.11.2022SpracheDeutschSeiten568AutorLatz, FredericUnschuld, DirkLaenge324 mmHoehe44 mmBreite245 mmEAN9783730706084Groesse4.5 x 32.7 x 24.8

75,00 €
Der Schlüssel zur Selbstbefreiung Enzyklopädie der Psychosomatik - Psychologischer Kernursprung und Kernlösung von 1300 Erkrankungen und anderen Symptomen - Lebensphilosophie für ein glückliches und gesundes Dasein
Warum bekommen Sie Kopfschmerzen? Wo liegt der Ursprung von Depressionen? Warum sind bestimmte Menschen empfänglich für Erkältungen? Was sind die emotionalen Wurzeln von Krebs? Durch welche psychologischen Muster steigt der Cholesterinspiegel im Blut? Und was kann man selbst tun, um die Genesung zu fördern? Es ist bekannt, dass Psyche und Emotionen eine wichtige Rolle bei der Entstehung und Heilung von Krankheiten spielen. Aus ihrer aufrichtigen Sorge um das Wohlbefinden von Mensch und Menschheit und einer innigen Liebe zum Leben, zeigt Christiane Beerlandt uns wie der Keim, die fundamentale Ursache dafür, warum man eine bestimmte Krankheit entwickelt, sich in den Tiefen der menschlichen Psyche befindet: auf der Ebene der intimsten Gefühle und Überzeugungen eines Menschen, seiner Erwartungen, seines Selbstbildes usw. Das maßgeblichste Nachschlagewerk über die Beziehung zwischen Körper und Geist. Der weltweite Erfolg dieses Werkes erklärt sich durch die Tiefgründigkeit, Treffsicherheit und positiv-stimulierende Kraft der Texte. Indem Christiane Beerlandt auf die sanftmütige Sprache des Herzens hörte und ihre spezielle Begabung und tiefe Weisheit benutzte, ohne sich dabei auf ein bestehendes Werk zu stützen, ist Der Schlüssel zur Selbstbefreiung nicht mit irgendeinem anderen Buch zu vergleichen. Der einleitende Teil gewährt innovative, philosophische Einsichten und praktische Hinweise dafür, wie wir unser Leben selbst in die Hand nehmen können. Danach beschreibt dieses enzyklopädische Werk in einer für jeden Menschen verständlichen Sprache den psychischen, emotionalen Ursprung von ca. 1300 Erkrankungen (von Bauchschmerzen bis zu Grippe, von Allergien bis zu Krebs) und deren Überwindung. Es beinhaltet auch faszinierende Kapitel über die symbolische, psychologische Bedeutung der verschiedenen Körperteile und Organe (Gehirn, Ohren, Herz, Drüsen, Knie, Leber, die unterschiedlichen Finger, Zehen, Wirbel usw.). Sowohl von Laien als von Ärzten und professionellen Therapeuten zu Rate gezogen. Für jede Krankheit zeigt dieses Buch die Basisproblematik auf, die der Patient lösen sollte, um von Grund auf zu genesen. Christiane Beerlandt ist in keiner Weise gegen Arzneimittel oder medizinische Behandlung und reicht der medizinischen Wissenschaft die Hand; wohl aber unterstreicht sie, wie wichtig es ist, gleichzeitig an sich selbst zu arbeiten, um die zugrundeliegende psycho-emotionale Problematik zu beseitigen. ¿Erst dann ist eine fundamentale Genesung möglich¿, so Christiane Beerlandt.HerstellerBeerlandtMediumGebundenTitelzusatzEnzyklopädie der Psychosomatik - Psychologischer Kernursprung und Kernlösung von 1300 Erkrankungen und anderen Symptomen - Lebensphilosophie für ein glückliches und gesundes DaseinInhaltGebundenTitelDer Schlüssel zur SelbstbefreiungErscheinungsdatum25.12.2013SpracheDeutschSeiten1648AutorBeerlandt, ChristianeLaenge251 mmHoehe76 mmBreite180 mmEAN9789075849417Groesse7 x 24.8 x 18

74,00 €
Klassische Homöopathie in der HNO-Heilkunde Ein Handbuch für Homöopathen, Heilpraktiker und interessierte Laien
In der Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde werden oftmals vorschnell Antibiotika verabreicht, obwohl die Mehrzahl der Infekte viral bedingt ist. Die Homöopathie bietet enormes Potenzial für alternative Behandlungen. Denn mit einem gut gewählten Einzelmittel können nicht nur akute Ohrenschmerzen, Halsweh und Schnupfen, sondern auch Paukenergüsse, Allergien und andere chronische Beschwerden dauerhaft geheilt werden. Dr. med. Joachim Mayer-Brix ist Facharzt für HNO-Heilkunde mit über zwei Jahrzehnten Praxistätigkeit. Die in diesem Buch ausführlich dokumentierten Erkenntnisse sind von großem Wert für die Homöopathie und machen es zu einem einzigartigen Nachschlagewerk für die Praxis. Der erfahrende HNO-Arzt beleuchtet in einmaliger Tiefe und Ausführlichkeit die homöopathische Therapie der wichtigsten HNO-Erkrankungen wie akute und chronische Mittelohrentzündung (Otitis media), Paukenerguss, Hörsturz, Polypen, Kehlkopf- und Rachenentzündungen, Pseudokrupp, Epiglottitis, Globusgefühl, Stimmstörungen, Rekurrensparese, Heuschnupfen und viele weitere Indikationen. Ein Novum ist zum Beispiel, dass der Befund bei der Ohrspiegelung speziellen homöopathischen Mitteln zugeordnet wird. Die Kombination aus homöopathischer Analyse, moderner Diagnostik und klinisch erhobenen Befunden deckt alle Aspekte einer ganzheitlichen, wissenschaftlich fundierten und sanften HNO-Therapie ab. Dieser homöopathische Leitfaden bietet:alles zu Anatomie, Physiologie, Pathophysiologie, Untersuchungsmethoden und Diagnostik,Wissenswertes zu medizinischen Leitlinien und Einschätzung schwerer Verläufe,wertvolle Tipps zur anamnestischen Erhebung, relevanten Rubriken und differentialdiagnostischen Betrachtung der Homöopathika,ausführliches Bildmaterial zu typischen Befunden verschiedener HNO-Erkrankungen, angezeigten Arzneien und Veranschaulichung des Fallverlaufs,über 40 eindrücklich bebilderte Fälle. Bei vielen Kasuistiken ist zur besseren Nachvollziehbarkeit der Mittelfindung eine ausführliche Repertorisation enthalten.HerstellerNarayanaMediumGebundenTitelzusatzEin Handbuch für Homöopathen, Heilpraktiker und interessierte LaienInhaltGebundenTitelKlassische Homöopathie in der HNO-HeilkundeErscheinungsdatum03.03.2023SpracheDeutschSeiten360AutorMayer-Brix, JoachimLaenge220 mmHoehe250 mmBreite170 mmEAN9783955822064Groesse2.5 x 24.7 x 18

69,90 €
Sportbootführerscheine Binnen und See Bundle der beiden Bände
Diese Bücher vermitteln Ihnen einfach, schnell und unkompliziert alles, was Sie für die Prüfungen zum Sportbootführerschein Binnen und Sportbootführerschein See benötigen. Sie lernen sowohl das Wissen für die Theorieprüfung als auch die für die Praxis erforderlichen Knoten, Navigationskenntnisse und Manöver. Ausgewählte Themenbereiche können Sie per Übungsvideo lernen.HerstellerUVKMediumGebundenTitelzusatzBundle der beiden BändeInhaltGebundenTitelSportbootführerscheine Binnen und SeeErscheinungsdatum14.06.2021SpracheDeutschSeiten475AutorWassermann, MatthiasSimschek, RomanHillwig, DanielLaenge248 mmHoehe40 mmBreite179 mmEAN9783739831756Groesse3.7 x 24.5 x 17.5

49,99 €
Das goldene Buch des deutschen Fußballs
Dietrich Schulze-Marmeling, geboren am 8. Dezember 1956 in Kamen/Westfalen, gehört zu den profiliertesten und produktivsten Fußballautoren- und historikern in Deutschland.Schulze-Marmelings erstes Fußballbuch erschien 1992 und trug den Titel "Der gezähmte Fußball. Zur Geschichte eines subversiven Sports." Christoph Biermann schwärmte damals in der "tageszeitung": "Manchmal schlägt man ein Buch auf und fragt sich nach einer durchlesenen Nacht, warum es das nicht schon vorher gegeben hat. (...) Dieses Buch schafft nämlich den Durchbruch. Es ist der erste ernsthafte Versuch einer Fußballgeschichte in Deutschland, die auch die politischen, sozialen und ökonomischen Bedingungen des Spiels einbezieht. (...) Ein brillanter Steilpass aus defensiver Sprachlosigkeit und vagen Mittelfeldgeraune."Es folgten u.a. Bücher über Borussia Dortmund und den FC Bayern München, denen der Charakter von "Standardwerken" attestiert wurde. Ebenso erging es seinen Veröffentlichungen "Das goldene Buch der Fußballweltmeisterschaft" und "Das goldene Buch des deutschen Fußballs" (mit Hardy Grüne), die beide in mehreren Auflagen erschienen sind.Auch zur Geschichte großer internationaler Vereine hat Schulze-Marmeling erfolgreiche Bücher vorgelegt, so zum FC Barcelona, zu Manchester United, Celtic Glasgow und zuletzt zum FC Liverpool ("Reds").Für seine bislang wertvollste Veröffentlichung erachtet der Autor indes "Davidstern und Lederball. Die Geschichte der Juden im deutschen und internationalen Fußball", die mit dazu beitrug, dass die Geschichte des deutschen Fußballs "umgeschrieben" wurde. Der Literaturkritiker Helmut Böttiger urteilte in der "Zeit": "Eine absolut herausragende Veröffentlichung. Hier liegt der Idealfall vor: Fußball als Kulturgeschichte."Für das Buch "Der FC Bayern und seine Juden. Aufstieg und Zerschlagung einer liberalen Fußballkultur" wurde Schulze-Marmeling mit dem Preis für das Fußballbuch des Jahres ausgezeichnet.Er ist Mitglied der Deutschen Akademie für Fußballkultur und lebt in Altenberge bei Münster. Hardy Grüne ist Autor zahlreicher fußballhistorischer Werke, so u. a. Das goldene Buch des deutschen Fußballs (2016, gemeinsam mit Dietrich Schulze-Marmeling). Zuletzt erschien von ihm im Verlag Die Werkstatt Fußballwappen (2018). Er ist außerdem Herausgeber von ZEITSPIEL - Magazin für Fußball-Zeitgeschichte.HerstellerDie WerkstattMediumGebundenInhaltGebundenTitelDas goldene Buch des deutschen FußballsErscheinungsdatum22.11.2021SpracheDeutschSeiten532AutorSchulze-Marmeling, DietrichGrüne, HardyLaenge319 mmHoehe42 mmBreite236 mmEAN9783730705773Groesse4.2 x 31.7 x 24.2

49,90 €
Stadion Die besten Fußball-Arenen der Welt
Für jeden Fußballfan ist es ein besonderer Ort: das Stadion. In diesem wundervollen Bildband finden sich großartige, bisweilen spektakuläre Aufnahmen von 365 Stadien und Fußballfeldern aus der ganzen Welt, die dem Betrachter den Atem rauben. Stimmungsvolle Aufnahmen, die Plätze in den Einöden Nordeuropas gleichberechtigt mit den großen Klassikern Anfield, Bernabeu, San Siro, Camp Nou oder Westfalenstadion inszenieren. Ein Buch, das die Sehnsucht nach dem schönsten Sport der Welt und den Bühnen unserer (Fußball-)Träume größer werden lässt.HerstellerDie WerkstattMediumGebundenTitelzusatzDie besten Fußball-Arenen der WeltInhaltGebundenTitelStadionErscheinungsdatum01.03.2022SpracheDeutschSeiten478AutorMossou, SjoerdLaenge240 mmHoehe47 mmBreite238 mmEAN9783730706169Groesse4.5 x 24 x 23.9

49,90 €
Das goldene Buch der Fußball-Weltmeisterschaft
Dietrich Schulze-Marmeling, geboren am 8. Dezember 1956 in Kamen/Westfalen, gehört zu den profiliertesten und produktivsten Fußballautoren- und historikern in Deutschland.Schulze-Marmelings erstes Fußballbuch erschien 1992 und trug den Titel "Der gezähmte Fußball. Zur Geschichte eines subversiven Sports." Christoph Biermann schwärmte damals in der "tageszeitung": "Manchmal schlägt man ein Buch auf und fragt sich nach einer durchlesenen Nacht, warum es das nicht schon vorher gegeben hat. (...) Dieses Buch schafft nämlich den Durchbruch. Es ist der erste ernsthafte Versuch einer Fußballgeschichte in Deutschland, die auch die politischen, sozialen und ökonomischen Bedingungen des Spiels einbezieht. (...) Ein brillanter Steilpass aus defensiver Sprachlosigkeit und vagen Mittelfeldgeraune."Es folgten u.a. Bücher über Borussia Dortmund und den FC Bayern München, denen der Charakter von "Standardwerken" attestiert wurde. Ebenso erging es seinen Veröffentlichungen "Das goldene Buch der Fußballweltmeisterschaft" und "Das goldene Buch des deutschen Fußballs" (mit Hardy Grüne), die beide in mehreren Auflagen erschienen sind.Auch zur Geschichte großer internationaler Vereine hat Schulze-Marmeling erfolgreiche Bücher vorgelegt, so zum FC Barcelona, zu Manchester United, Celtic Glasgow und zuletzt zum FC Liverpool ("Reds").Für seine bislang wertvollste Veröffentlichung erachtet der Autor indes "Davidstern und Lederball. Die Geschichte der Juden im deutschen und internationalen Fußball", die mit dazu beitrug, dass die Geschichte des deutschen Fußballs "umgeschrieben" wurde. Der Literaturkritiker Helmut Böttiger urteilte in der "Zeit": "Eine absolut herausragende Veröffentlichung. Hier liegt der Idealfall vor: Fußball als Kulturgeschichte."Für das Buch "Der FC Bayern und seine Juden. Aufstieg und Zerschlagung einer liberalen Fußballkultur" wurde Schulze-Marmeling mit dem Preis für das Fußballbuch des Jahres ausgezeichnet.Er ist Mitglied der Deutschen Akademie für Fußballkultur und lebt in Altenberge bei Münster. Bernd Beyer, Jahrgang 1950, arbeitete zunächst als Tageszeitungsredakteur, danach studierte er Politik und Volkswirtschaft. Von 1981 bis 2015 war er als verantwortlicher Lektor im Verlag Die Werkstatt mit Schwerpunkt Fußballgeschichte tätig. Mitglied der Deutschen Akademie für Fußballkultur.HerstellerDie WerkstattMediumGebundenInhaltGebundenTitelDas goldene Buch der Fußball-WeltmeisterschaftErscheinungsdatum05.09.2023SpracheDeutschSeiten494AutorSchulze-Marmeling, DietrichBeyer-Schwarzbach, Bernd-M.Laenge310 mmHoehe320 mmBreite225 mmEAN9783730706596Groesse4 x 31.8 x 23.7

49,90 €
NFL American Football Helden. Dramen. Spektakel.
Redaktion: Marc StrittmatterMit über 25 Jahren Verlags- und Bucherfahrung in leitenden Positionen entwickelt Marc Strittmatter Buchideen und Konzepte mit einem Schwerpunkt auf Ratgebern und Sachbüchern. Schon als Schüler begann er sich nach einigen Aufenthalten in den USA für American Sports zu interessieren, besonders für Baseball und American Football. In den 90iger Jahren besuchte er alle Heimspiele der Regensburg Royals, die damals in der ersten Bundesliga American Football spielten. Seit mehr als drei Jahrzehnten verfolgt er regelmäßig als großer Fan die Spiele seiner beiden Lieblingsmannschaften, den Boston Red Sox und den New England Patriots.Autor/Autorin: Marcus BlumbergMarcus Blumberg wurde 1984 in Peine – im Herzen Niedersachsens – geboren. Schon während seines Studiums der Germanistik und Philosophie an der Georg-August-Universität in Göttingen begleitete er den US-Sport, die MLB und NFL insbesondere in privaten Online-Projekten und Blogs über viele Jahre. 2014 begann er seine Tätigkeit als Redakteur beim Onlineportal SPOX und war dort neben seiner späteren Haupttätigkeit in der NFL-Redaktion unter anderem Leiter des MLB-Ressorts. Darüber hinaus erscheinen seine Texte regelmäßig in deutschsprachigen NFL-Magazinen.Autor/Autorin: Sebastian MühlenhofSebastian Mühlenhof, geboren 1994 in Höxter, studierte nach dem Abitur Sport- und Eventmanagement an der Business Information Technology School in Iserlohn. Während des Studiums begann er seinen ersten Podcast und startete 2016 das wöchentliche NFL-Format "Interception – der Football-Talk". 2019 startete er ein Online-Volontariat mit Sport-Schwerpunkt im Lokaljournalismus. Nach Stationen bei ran und SPOX ist er seit Januar 2022 als freier Mitarbeiter bei SPORT1 tätig. Seine Texte sind zudem im deutschsprachigen Fach-Magazin Crunchtime zu finden. Als multimedial-ausgebildeter Journalist ist er auch in der European League of Football als Kommentator tätig. Als großer Sportfan besitzt er ebenfalls einen Handball-Podcast mit dem Namen "Anwurf" und war bereits in der zweiten Handball-Bundesliga als Kommentator tätig.Autor/Autorin: Adrian FrankeAdrian Franke wurde 1989 in Speyer geboren. Nach Abschluss des Geschichts- und Anglistikstudiums an der Universität Heidelberg arbeitete er als freier Journalist im Online- sowie im lokalen Printjournalismus. 2015 begann er als Redakteur beim Onlineportal SPOX und leitet dort seit 2016 das NFL-Ressort. Seit 2018 begleitet er die NFL auch als Analyst und Kommentator für den Streamingdienst DAZN sowie in seinem wöchentlichen NFL-Podcast "Down Set Talk". Mit seinem Erstlingswerk "American Football – Alles, was man wissen muss" hat er eines der deutschen Football-Einstiegswerke verfasst. Seine Texte erscheinen außerdem regelmäßig in verschiedenen deutschsprachigen NFL-Magazinen.HerstellerBecker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KGMediumGebundenTitelzusatzHelden. Dramen. Spektakel.InhaltEinband - fest (Hardcover)TitelNFL American FootballErscheinungsdatum09.12.2022SpracheDeutschSeiten240AutorMarcus BlumbergSebastian MühlenhofAdrian FrankeLaenge310 mmHoehe29 mmBreite270 mmEAN9783954532810Groesse3 x 31.7 x 28

42,00 €
Kinderfußballtraining Theorie und Praxis für Verein, Schule und Freizeit
INHALT 1 VORWÖRTCHEN ................................... 12 2 ALLGEMEINE EINLEITUNG ................................... 14 3 DIE KINDER ................................... 20 3.1 KINDLICHE PHANTASIEWELTEN ................................... 21 3.2 MOTIVATION ................................... 22 3.3 ZIELSETZUNGEN ................................... 25 3.4 TALENTE ................................... 27 3.5 SPIELERSICHT ................................... 29 4 DER TRAINER ................................... 34 4.1 DER KINDERTRAINER ................................... 35 4.2 KINDERCOACHING ................................... 37 4.3 TRAINERBALL ................................... 40 5 DAS TRAINING ................................... 42 5.1 KINDGERECHTES TRAINING ................................... 43 5.2 TRAININGSPRINZIPIEN ................................... 49 5.3 AUFGABENQUALITÄT ................................... 58 5.4 KOORDINATION ................................... 59 5.5 POLYSPORTIVITÄT ................................... 65 5.6 KINDGERECHTE KRÄFTIGUNG ................................... 68 5.7 KLEINE SPIELE ................................... 72 5.7.1 Center Zocker ................................... 75 5.7.2 Dice Dynamite ................................... 76 5.7.3 Crazy Colors ................................... 77 5.7.4 Fliegender Teppich ................................... 78 5.7.5 Ring Runner v79 5.7.6 Tic-Tac-Toe® ................................... 80 5.7.7 Schlaue Spieler ................................... 81 5.7.8 Kogni Kingz ................................... 83 5.7.9 Ballfieber ................................... 84 5.7.10 Move Mix ................................... 85 5.7.11 Flinke Finger 1.0 ................................... 86 5.7.12 Flinke Finger 2.0 ................................... 87 5.7.13 Power-Pantomime ................................... 88 5.7.14 Top Twins ................................... 89 5.7.15 Freche Füße ................................... 90 5.7.16 Dribbel-DJs ................................... 91 5.7.17 Monstermaus ................................... 92 5.7.18 Jump House ................................... 93 5.7.19 Formel 1 ................................... 94 5.7.20 Formel 2 ................................... 95 5.7.21 Turbotore ................................... 96 5.7.22 Handshaker ................................... 97 5.7.23 Toptreffer ................................... 98 5.7.24 Topduell ................................... 99 5.7.25 Roundhousekick ................................... 100 5.7.26 Zeitreise 1.0 ................................... 101 5.7.27 Zeitreise 2.0 ................................... 102 5.7.28 Zeitreise 3.0 ................................... 103 5.7.29 Final Fun ................................... 104 5.7.30 Dribbling Dynamite ................................... 105 5.7.31 Super Bowl ................................... 106 5.7.32 Schatzsucher ................................... 107 5.7.33 Techniktreffer ................................... 108 5.7.34 Rollende Ringe ................................... 109 5.7.35 Brennende Bälle ................................... 110 5.7.36 Traumpass ................................... 111 5.7.37 Schnelle Schritte 1.0 ................................... 112 5.7.38 Schnelle Schritte 2.0 ................................... 113 5.7.39 Schnelle Schritte 3.0 ................................... 114 5.7.40 Technik-Tiger ................................... 115 5.7.41 Alarm-Action ................................... 116 5.7.42 Lucky Looser ................................... 117 5.7.43 Flinke Finten ................................... 118 5.7.44 Freche Finger ................................... 119 5.7.45 Kluge Köpfe ................................... 120 5.7.46 Master Moves ................................... 121 5.7.47 Reaction Race ................................... 122 5.7.48 Flitzer Blitzer ................................... 123 5.7.49 Centre-Court ................................... 124 5.7.50 Color Catch ................................... 125 5.7.51 Best Buddies ................................... 126 5.7.52 Monstermamba ................................... 127 5.7.53 Turbotag ................................... 128 5.7.54 Verfolgungsjagd ................................... 129 5.7.55 Dreiecksjagd ................................... 130 5.7.56 Road Runner ................................... 131 5.7.57 Seilsalat ................................... 132 5.7.58 Freche Füße 1.0 ................................... 133 5.7.59 Freche Füße 2.0 ................................... 134 5.7.60 Raketenrenner ................................... 135 5.7.61 Ausbrecher ................................... 136 5.7.62 Field Fighters ................................... 137 5.7.63 Chaos Kings ................................... 138 5.7.64 Royal Crush ................................... 139 5.7.65 Durchbrecher ................................... 140 5.7.66 Triple Touch ................................... 141 5.7.67 Power-Piraten ................................... 142 5.7.68 Trikottausch ................................... 143 5.7.69 Classic Catch ................................... 144 5.7.70 Monstermatten ................................... 145 5.7.71 Rugby Runners ................................... 146 5.7.72 Flinke Fänger ................................... 147 5.7.73 Mattenball 1.0 ................................... 148 5.7.74 Mattenball 2.0 ................................... 149 5.7.75 Supersteps ................................... 150 5.7.76 Rollball ................................... 151 5.7.77 Abwerfer ................................... 152 5.7.78 Ballerball 1.0 ................................... 153 5.7.79 Ballerball 2.0 ................................... 154 5.7.80 Ballerball 3.0 ................................... 155 5.7.81 Technik-Champs ................................... 156 5.7.82 Knallball 1.0 ................................... 157 5.7.83 Knallball 2.0 ................................... 158 5.7.84 Knallball 3.0 ................................... 159 5.7.85 Speedball ................................... 160 5.7.86 Kegelknallen ................................... 161 5.7.87 Alley Hoop ................................... 162 5.7.88 Bee Ball ................................... 163 5.7.89 W.I.N.N.E.R. ................................... 164 5.7.90 Hockeyarena ................................... 165 5.8 TECHNIKTRAINING ................................... 166 5.9 TORSCHUSS ................................... 170 5.10 KOPFBALLSPIEL ................................... 171 5.11 ÜBUNGSFORMEN ................................... 172 5.11.1 Snake Slalom ................................... 174 5.11.2 Dribbling Dou ................................... 175 5.11.3 Lucky Lines ................................... 176 5.11.4 Team Battle ................................... 177 5.11.5 Reaction Action ................................... 178 5.11.6 Champions Run ................................... 179 5.11.7 Bubble Balls ................................... 180 5.11.8 Ballon Booster ................................... 181 5.11.9 Best of Balls ................................... 182 5.11.10 Partnerpass 1.0 ................................... 183 5.11.11 Partnerpass 2.0 ................................... 184 5.11.12 Passparty 1.0 ................................... 185 5.11.13 Passparty 2.0 ................................... 186 5.11.14 Passparty 3.0 ................................... 187 5.11.15 Passparty 4.0 ................................... 188 5.11.16 Passparty 5.0 ................................... 189 5.11.17 Passparty 6.0 ................................... 190 5.11.18 Supersammler 1.0 ................................... 191 5.11.19 Supersammler 2.0 ................................... 192 5.11.20 Supersupporter 1.0 ................................... 193 5.11.21 Supersupporter 2.0 ................................... 194 5.11.22 Motorikmonster ................................... 195 5.11.23 Field Fun ................................... 196 5.11.24 Grand Prix ................................... 197 5.11.25 Crashtest ................................... 198 5.11.26 Double Trouble ................................... 199 5.11.27 Circle Crush ................................... 200 5.11.28 King of the Ring ................................... 201 5.11.29 Kompasskicker ................................... 202 5.11.30 Turboteams ................................... 203 5.11.31 Techniktops ................................... 204 5.11.32 Chaosflitzer ................................... 205 5.11.33 Skilldrill ................................... 206 5.11.34 Turbotechnik ................................... 207 5.11.35 Turbotrip 1.0 ................................... 208 5.11.36 Turbotrip 2.0 ................................... 209 5.11.37 Turbotrip 3.0 ................................... 210 5.11.38 Parcoursprofis 1.0 ................................... 211 5.11.39 Parcoursprofis 2.0 ................................... 212 5.11.40 Kreiskicker ................................... 213 5.11.41 Passprofis 1.0 ................................... 214 5.11.42 Passprofis 2.0 ................................... 215 5.11.43 Passprofis 3.0 ................................... 216 5.11.44 Passprofis 4.0 ................................... 217 5.11.45 Schnelle Treffer ................................... 218 5.11.46 Battle Ball ................................... 219 5.11.47 Dreiecksdrill ................................... 220 5.11.48 Powerpässe ................................... 221 5.11.49 Monsterball 1.0 ................................... 222 5.11.50 Monsterball 2.0 ................................... 223 5.11.51 Monsterball 3.0 ................................... 224 5.11.52 Ballers Buddies 1.0 ................................... 225 5.11.53 Baller Buddies 2.0 ................................... 226 5.11.54 Turbotreffer 1.0 ................................... 227 5.11.55 Turbotreffer 2.0 ................................... 228 5.11.56 Pingpong 1.0 ................................... 229 5.11.57 Pingpong 2.0 ................................... 230 5.11.58 Pingpong 3.0 ................................... 231 5.11.59 Pingpong 4.0 ................................... 232 5.11.60 Pingpong 5.0 ................................... 233 6 DAS SPIEL ................................... 234 6.1 KLEINFELDSPIELE ................................... 235 6.1.1 Champions League ................................... 256 6.1.2 National League ................................... 257 6.1.3 Top-Teamplayer ................................... 258 6.1.4 Rotation Rockers ................................... 259 6.1.5 Changing Champions 1.0 ................................... 260 6.1.6 Changing Champions 2.0 ................................... 261 6.1.7 Allround-Aktion 1.0 ................................... 262 6.1.8 Allround-Aktion 2.0 ................................... 263 6.1.9 Strategy Stars ................................... 264 6.1.10 Unter Gleichgesinnten ................................... 265 6.1.11 Crazy Characters ................................... 266 6.1.12 Super Skills ................................... 267 6.1.13 Step by Step 1.0 ................................... 268 6.1.14 Step by Step 2.0 ................................... 269 6.2 SPIELFORMEN ................................... 270 6.2.1 Royal Rumble ................................... 272 6.2.2 Chaoschamps ................................... 273 6.2.3 Super Shooter ................................... 274 6.2.4 Rondo Runner 1.0 ................................... 275 6.2.5 Rondo Runner 2.0 ................................... 276 6.2.6 Powerplay ................................... 277 6.2.7 Präzise Pässe ................................... 278 6.2.8 Schnelle Schüsse ................................... 279 6.2.9 Superzocker ................................... 280 6.2.10 Einmaleins ................................... 281 6.2.11 Rocket Run ................................... 282 6.2.12 Dreamteam ................................... 283 6.2.13 Rainbow Rockers ................................... 284 6.2.14 Corner Kick ................................... 285 6.2.15 Monstermatch ................................... 286 6.2.16 Doppelduell ................................... 287 6.2.17 Passpuzzle ................................... 288 6.2.18 Bonusball ................................... 289 6.2.19 Bunte Bälle ................................... 290 6.2.20 Grand Slam ................................... 291 6.2.21 Schlüsselspieler ................................... 292 6.2.22 Rule Breaker ................................... 293 6.2.23 Spezialspieler ................................... 294 6.2.24 Mister X ................................... 295 6.2.25 Perfect Play ................................... 296 6.2.26 Game Changer ................................... 297 6.2.27 King of the Court ................................... 298 6.2.28 Tischkicker ................................... 299 6.2.29 Legendenliga ................................... 300 6.2.30 Partner-Play ................................... 301 6.2.31 Feld der Wahrheit ................................... 302 6.2.32 Zahlenzauber ................................... 303 6.2.33 Chaoscup ................................... 304 6.2.34 Golden Games ................................... 305 6.2.35 Little League ................................... 306 6.2.36 Rondo Rockerz ................................... 307 6.2.37 Mentalitätsmonster ................................... 308 6.3 SPIELEN ................................... 309 6.4 KREATIVITÄT ................................... 311 6.5 BOLZPLATZSPIELE ................................... 313 6.5.1 World Cup ................................... 324 6.5.2 Gold Cup ................................... 325 6.5.3 Lattenkracher ................................... 326 6.5.4 High Five ................................... 327 6.5.5 Shooting Stars ................................... 328 6.5.6 Penalty Power 1.0 ................................... 329 6.5.7 Penalty Power 2.0 ................................... 330 6.5.8 Keeper King ................................... 331 6.5.9 Shoot-out ................................... 332 6.5.10 Golden Goals ................................... 333 6.5.11 Goalgetter ................................... 334 6.5.12 Juggle Jungle ................................... 335 6.5.13 Match Point ................................... 336 6.5.14 First Touch ................................... 337 6.5.15 Tunneltornado ................................... 338 6.6 1 GEGEN 1 ................................... 339 6.7 TEAMS ................................... 341 6.8 POSITIONEN ................................... 345 7 NEBEN DEM PLATZ ................................... 350 7.1 EHRENKODEX ................................... 351 7.2 ELTERN ................................... 353 7.3 ERNÄHRUNG ................................... 357 ANHANG ................................... 362 1 Literaturliste ................................... 362 2 Bildnachweis ................................... 364HerstellerMeyer & Meyer SportMediumKartoniert / BroschiertTitelzusatzTheorie und Praxis für Verein, Schule und FreizeitInhaltKartoniert / BroschiertTitelKinderfußballtrainingErscheinungsdatum18.07.2022SpracheDeutschSeiten368AutorSeeger, FabianLüdemann, NiklasLaenge296 mmHoehe22 mmBreite209 mmEAN9783840378287Groesse2.3 x 29.7 x 21.2

40,00 €
Porsche Motorsport / Porsche Sport 2022 Dt/engl, Porsche Motorsport 30
The 30th edition of the 'Porsche Sport' yearbook covers the triumphant achievements of Porsche race cars on four continents: America, Asia, Australia and Europe. With almost 1000 photos on 400 pages, the book also features the famous endurance races at Dubai, Daytona, Spa-Francorchamps, the Nürburgring and Le Mans. This year the 'Porsche Sport' yearbook includes a particular focus on the fantastic LMGTE-Pro class win in the 24-hour race at Le Mans. In addition, the many major international sports car championships and exciting competition all over the world in the Carrera Cups, Sprint Challenges and GT3 Cup Trophies have been covered as well. Of course, Formula E, the new Porsche 963 with which Porsche want to claim the overall win at Le Mans again and the phenomenal Goodwood Festival of Speed event have also been included. 'Porsche Sport' has been published annually since 1993 and over the last three decades has become established as a delight for every Porsche fan. Results and standings from the various series make the yearbook a unique reference. Many full-colour images from world-renowned motorsport photographers continue to impress the readers. The entertaining reports by well-known journalists allow readers to relive the excitement of the 2022 season. The book is a must for every Porsche fan!HerstellerGruppe C GmbHMediumGebundenTitelzusatzDt/engl, Porsche Motorsport 30SeriePorsche MotorsportPorscheInhaltGebundenTitelPorsche Motorsport / Porsche Sport 2022Erscheinungsdatum17.12.2022SpracheEnglischDeutschSeiten400AutorUpietz, TimLaenge320 mmHoehe40 mmBreite243 mmEAN9783948501211Groesse3.8 x 32 x 24

40,00 €
Geraderichten in der Akademischen Reitkunst Straightness in the Academic Art of Riding (BAND 7)
Bent Branderup ist der Gründer der Akademischen Reitkunst. Geboren in Dänemark, zog es ihn in die weite Reiterwelt. Auslandsaufenthalte in Island, Ungarn, Spanien, Portugal und Deutschland prägten seine frühe reiterliche Entwicklung. Er war langjähriger Schüler der Escuela Andaluza del Arte Equestre in Jerez de la Frontera, die damals noch den Beinamen »Real« (königlich) trug, und lernte dort die Reitkunst nach den Lehren der Alten Reitmeister bei Don Javier Gracia Romero. Nach dieser Ausbildung, mit abgeschlossenem Examen, suchte Bent Branderup noch weitere große Meister der klassischen Reitkunst auf, wie z.B. Salvador Sanchez, Nuno Oliveira und Egon von Neindorff, und reiste zu historischen Stätten der Reitkunst.Bent Branderup ließ sich danach in Deutschland nieder und kam zu dem Pferd, bei dem er all sein erworbenes Wissen anwenden und verfeinern musste: Hugin - ein Knabstrupper-Hengst. Branderup lebt heute mit seiner Familie auf einem Hof in Dänemark und unterreichtet europaweit nach seiner Lehre der Akademischen Reitkunst. Er betreibt seit einigen Jahren zusätzlich Online-Seminare.HerstellerMüller RüschlikonMediumGebundenTitelzusatzStraightness in the Academic Art of Riding (BAND 7)InhaltGebundenTitelGeraderichten in der Akademischen ReitkunstErscheinungsdatum23.09.2022SpracheDeutschSeiten224AutorBranderup, BentLaenge310 mmHoehe19 mmBreite234 mmEAN9783275022366Groesse1.8 x 31.2 x 23.4

39,90 €
Tauchatlas der Welt
Dieser in Umfang und Informationstiefe einzigartige Tauchatlas führt den Leser zu den 500 schönsten Tauchplätzen der Welt und liefert eine Fülle an fundierten Informationen für den perfekten Tauchtrip. Sachkundige Beschreibungen von führenden Tauchsport-Autoren, rund 345 brillante Farbfotos, 120 Detailkarten sowie diverse Übersichtskarten vermitteln klare Vorstellungen von den Tauchspots, der Unterwasserfauna, aber auch vom lokalen Umfeld. Dazu gibt es viele interessante Tipps, Hinweise und Kontaktadressen für die Planung von Tauchreisen und Tauchgängen. Das ultimative Handbuch für alle reisefreudigen Taucher!Auf 300 großformatigen Seiten bietet dieser Tauchatlas alles Wissenswerte über die schönsten Tauchplätze der Welt. Zu allen Ozeanen gibt es eine ausführliche Gesamtcharakteristik mit den für Taucher wichtigen Besonderheiten. Eingeteilt in 38 Hauptzielgebiete finden sich Angaben zu Klima, den besten Tauchzeiten, Umweltbestimmungen sowie Hinweise auf besondere Tier- und Pflanzenvorkommen, Strömungsverhältnisse, Sicherheitsmaßnahmen und Dekompressionskammern.HerstellerDelius KlasingMediumGebundenInhaltGebundenTitelTauchatlas der WeltErscheinungsdatum20.06.2022SpracheDeutschSeiten300AutorJackson, JackLaenge324 mmHoehe31 mmBreite277 mmEAN9783667125330Groesse2.6 x 32.6 x 27.7

39,90 €
Wenn in sozialen Einrichtungen und Diensten gekocht wird Aktualisierte und fachlich geprüfte Arbeitsversion für die Praxis im gemeinsamen Kochen und in Küchen der Gemeinschaftsgastronomie
In der Überarbeitung des Buchs haben neue fachliche Erkenntnisse sowie laufende Aktualisierungen von DIN-Normen, die zu berücksichtigen sind, dazu geführt, dass das Anerkennungsverfahren der Leitlinie entsprechend den Regelungen in der VO (EG) 852/2004 über Lebensmittelhygiene noch nicht abgeschlossen werden konnte. Da die Inhalte unter Berücksichtigung der Veränderungen und Neuentwicklungen in sozialen Einrichtungen und Diensten sowie der rechtlichen Neuerung abgeschlossen, die Korrekturen des Bundes und der Länder eingearbeitet sind und die Nachfrage in der Praxis hoch ist, haben wir uns entschieden, eine Arbeitsversion der Leitlinie zu veröffentlichen.Was jetzt noch aussteht, ist die Abstimmung mit zwei DIN-Normen, deren inhaltliche Neuerungen bereits in den Text eingearbeitet sind. Es handelt sich um die DIN 10506 Lebensmittelhygiene - Gemeinschaftsverpflegung und die DIN 10536 Lebensmittelhygiene - Cook & Chill-Verfahren - Hygieneanforderungen. Diese Normen befinden sich aktuell im Anerkennungsverfahren. Erst mit der Veröffentlichung dieser beiden Normen kann das Anerkennungsverfahren der Leitlinie abgeschlossen werden. Wann dies der Fall ist, ist noch nicht absehbar. Mit der Arbeitsversion haben Sie folgende Vorteile:Sie erhalten die vollkommen überarbeiteten und aktualisierten Texte.Berücksichtigt sind alle rechtlichen Neuerungen sowie die Leitlinien des Deutschen Instituts für Normung und des Bundesinstituts für Risikobewertung.In der Aktualisierung werden die Küchen der Gemeinschaftsgastronomie getrennt von Kochsituationen betrachtet, in denen Mitarbeiter:innen mit Nutzer:innen gemeinsam in Wohngruppen, Wohngemeinschaften, Aktivierungs- und Betreuungskontexten kochen. Entwickelt wurde dazu ein eigenständiger Sicherungsansatz mit konkreten Regelungen zur Sicherung der Lebensmittelhygiene.Mit der Umsetzung werden Wege und Möglichkeiten aufgezeigt, die Selbstbestimmung und Teilhabe in der Alltagsgestaltung zu fördern.Neu aufgenommen sind Ausbildungs-, Lehr- und Therapieküchen.Praxis- und handlungsorientiert werden die für den Umgang mit Lebensmitteln relevanten rechtlichen Grundlagen (wie z.B. die europäischen Lebensmittelverordnungen, die nationale Lebensmittelhygieneverordnung, das Bundesseuchengesetz) erläutert, Anforderungen und Maßnahmen konkretisiert und für die Anwendung in sozialen Einrichtungen und Diensten Umsetzungsmöglichkeiten aufgezeigt.HerstellerLambertus-VerlagMediumKartoniert / BroschiertTitelzusatzAktualisierte und fachlich geprüfte Arbeitsversion für die Praxis im gemeinsamen Kochen und in Küchen der GemeinschaftsgastronomieInhaltKartoniert / BroschiertTitelWenn in sozialen Einrichtungen und Diensten gekocht wirdErscheinungsdatum26.10.2022SpracheDeutschSeiten490AutorDeutscher CaritasverbandDiakonie DeutschlandLaenge297 mmHoehe28 mmBreite211 mmEAN9783784131290Groesse2.6 x 29.8 x 21

39,00 €
Medizin zum Selbermachen mit DMSO & Co. Ihr Gesundheitswerkzeugkasten für zu Hause oder in der Praxis
Das bietet Ihnen das Buch ¿Medizin zum Selbermachen mit DMSO & Co.¿: ¿ Wertvolle Wissensbausteine und Expertentipps auf ca. 500 Seiten mit über 600 Abbildungen zu einfachen, bewährten und hochwirksamen Mitteln wie Borax, CDL, Kolloidales Silber, Lugolsche Lösung, MMS, Wasserstoffperoxid, ¿ ¿ Zahlreiche Anleitungen, Mischungen und Kombinationsmöglichkeiten mit dem praktischen Gesundheitswerkzeugkasten DMSO & Co. bei verschiedensten Symptomen von A wie Augenerkrankungen über I wie akute und chronische Infektionen bis Z wie Zahnschmerzen oder Zeckenbiss ¿ Medizinisch-therapeutische Methodiken zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, z.B. Neuraltherapie, Chelattherapie, Zäpfchenherstellung, Narbenbehandlung, Eigenbluttherapie, Einlauf, Inhalation, ¿ ¿ Injektionen und Infusionen (Basisfertigkeiten, Rezepturen, Mischungen, spezielle Infusionslösungen) ¿ Heilpflanzen- und Kräuterauszüge (Anwendungsmöglichkeiten, Anleitungen, Auszugsmittel) ¿ Bewährte und hocheffektive Mittel zur Krebsbehandlung sowie Empfehlungen für Notfallsituationen wie Asthma, Schlaganfall, Herz- und Organinfarkte, Unfall und VerletzungenHerstellerDietz, DominikMediumGebundenTitelzusatzIhr Gesundheitswerkzeugkasten für zu Hause oder in der PraxisInhaltGebundenTitelMedizin zum Selbermachen mit DMSO & Co.Erscheinungsdatum11.02.2022SpracheDeutschSeiten494AutorDietz, DominikLaenge294 mmHoehe37 mmBreite210 mmEAN9783949754029Groesse3.7 x 29.5 x 21

39,00 €
Verteidigen mit System Von der Spielanalyse bis zur Trainingsform
Mit "Verteidigen mit System" gibt der Deutsche Fußball-Bund den vielen ambitionierten Trainern im Junioren-, Amateur- und Spitzenbereich ein einzigartiges Konzept an die Hand, mit dem die positionsspezifische Ausbildung optimiert und das mannschaftstaktische Abwehrverhalten den Trends des modernen Fußballs angeglichen werden können.Vom Üben individuellen Abwehrverhaltens über das Trainieren der Viererkette bis zu mannschaftstaktischen Abläufen - in diesem Buch finden Sie aus typischen Spielsituationen abgeleitete Trainingsformen mit vielen Korrekturhinweisen.HerstellerPhilippka-VerlagMediumGebundenTitelzusatzVon der Spielanalyse bis zur TrainingsformSerieDFB-FachbuchreiheInhaltGebundenTitelVerteidigen mit SystemErscheinungsdatum17.11.2015SpracheDeutschSeiten288AutorPeter, RalfBarez, ArneLaenge249 mmHoehe25 mmBreite171 mmEAN9783894172329Groesse2.2 x 24.7 x 17

38,00 €
Zwei Körper - ein Gedanke Die Stärke der mentalen Verbindung
Besseres Reiten ist nicht nur eine Frage der körperlichen Harmonie, auch die "Seelen" von Reiter und Pferd sollten im Einklang sein. Beth Baumert erklärt, wie unterschiedlich der Verstand von Pferd und Mensch funktioniert und zeigt Lernprinzipien und Techniken, durch die beide zusammenkommen. Das praktische Mentaltraining fördert die Losgelassenheit und Ausgeglichenheit beim Pferd und ist eine wertvolle Wissensquelle für Reiterinnen und Reiter, die nach größtmöglicher geistiger und emotionaler Harmonie mit dem Pferd streben.HerstellerKosmosMediumGebundenTitelzusatzDie Stärke der mentalen VerbindungInhaltEinband - fest (Hardcover)TitelZwei Körper - ein GedankeErscheinungsdatum20.01.2023SpracheDeutschSeiten208AutorBeth BaumertLaenge267 mmHoehe22 mmBreite217 mmEAN9783440173060Groesse2.1 x 26.7 x 21.7

38,00 €
Berlin - Müritz - Dömitz / Mit Schweriner See Deutsche Binnenwasserstraßen 3
Ein Bootsurlaub zwischen Berlin und Schwerin - die schönsten Binnengewässer OstdeutschlandsDer Osten Deutschlands birgt ein paradiesisches Binnenrevier für Segler und Motorbootkapitäne. Ob Sie mit dem Hausboot Brandenburg erkunden oder einen Segelurlaub auf der Mecklenburger Seenplatte planen - das malerische Labyrinth aus Seen, Flussläufen und Kanälen zwischen Berlin und Schwerin wird Ihr Herz nicht wieder ziehen lassen.Mit diesem nautischen Kartenwerk planen Sie Ihren nächsten Törn im Handumdrehen und navigieren sicher auf den ostdeutschen Binnenwasserstraßen. Die vierte Auflage des Standardwerks wurde dazu vollständig überarbeitet und um aktuelle Informationen ergänzt.. Umfangreiches Kartenwerk mit Gewässerkarten für Brandenburg, Berlin, Mecklenburger Seenplatte und Schweriner See. Wasserkarten mit Fluss- und Kanalverläufen inklusive Kilometrierung und Pegeln. Einfache Navigation: Brücken mit Durchfahrtshöhen, Schleusen mit Größenangaben und markante Bauwerke zur Orientierung. Wissenswertes zu Bootstankstellen, Marinas und Häfen auf Müritz und Co.: mit anschaulichen Fotos, Anfahrt und Infos zur Kontaktaufnahme. Textteil mit nautischen Daten zu Wasserstraßen, Höchstgeschwindigkeiten und FunkverkehrVon der Havel bis zum Schweriner See: Planen Sie den perfekten Segelurlaub! Das gesamte Wasserstraßensystem zwischen Berlin und Schwerin mit seinen zahlreichen Verzweigungen und Nebengewässern umfasst über 300 Kilometer schiffbares Fahrwasser inmitten fast unberührter Natur. Das umfangreiche Text- und Kartenmaterial dieses Bandes beschreibt die Havel-Oder-Wasserstraße von Berlin bis Liebenwalde, die Obere Havel-Wasserstraße bis Neustrelitz, die Müritz-Havel-Wasserstraße durch die Mecklenburger Kleinseen mit den Gewässern in Richtung Neuruppin, Templin, Wentow, Lychen und Rheinsberg, die Müritz und die Müritz-Elde-Wasserstraße bis Dömitz an der Elbe, die Stör-Wasserstraße und den Schweriner See.Ergänzt wird der übersichtliche Begleiter für unterwegs durch den praktischen YACHT NAVIGATOR als Link im Buch zum kostenfreien Download und einer Volllizenz der digitalen Kartenversion für PC und Mobilgeräte.Lichten Sie den Anker, hissen Sie die Segel und genießen Sie Ihren Bootsurlaub im wunderbaren Binnenrevier Ostdeutschlands!HerstellerDelius KlasingMediumKartoniert / BroschiertTitelzusatzDeutsche Binnenwasserstraßen 3InhaltKartoniert / BroschiertTitelBerlin - Müritz - Dömitz / Mit Schweriner SeeErscheinungsdatum10.03.2023SpracheDeutschSeiten80AutorJürgen StraßburgerLaenge297 mmHoehe298 mmBreite210 mmEAN9783667121769Groesse1 x 30 x 22

36,90 €
Der große National Geographic Survival Guide Ausgezeichnet mit dem ITB BuchAward in der Kategorie Das besondere Reisebuch / Ratgeber 2016
DIE Survival BibelUnfälle und Naturkatastrophen können sich immer und überall ereignen. Dieser Band möchte den Leser vorbereiten, sie zu überleben: Dafür braucht es die richtige Ausrüstung, das notwendige Wissen und den Willen zu überleben. Wie gewinne ich Trinkwasser in der Wüste oder auf hoher See? Wie halte ich mich in der Arktis warm? Aber auch: Wie leiste ich erste Hilfe nach einem Verkehrsunfall? Wie bekomme ich unter Wasser die Autotür auf? Was gehört in ein Survival-Kit? Diese und viele weitere wichtige Fragen beantwortet dir dieses Bushcraft 101. Die Fallstudien geben Tipps, die man eventuell schon im nächsten Urlaub am Meer beherzigen kann. Am wichtigsten ist immer Geistesgegenwart, Zusammenbleiben und vor allem: nicht in Panik geraten. Das gelingt am besten, wenn man weiß, wie man sich in solchen Extremsituationen zu verhalten hat. Der große NATIONAL GEOGRAPHIC Survival Guide ist das ultimative Überlebenshandbuch mit konkreten Tipps und Informationen zu allen erdenklichen Notfällen, eine Inspirationsquelle für abenteuerliche Reisen und ein Buch zum Stöbern und Staunen.HerstellerNational Geographic BuchverlagNational Geographic DeutschlandMediumGebundenTitelzusatzAusgezeichnet mit dem ITB BuchAward in der Kategorie Das besondere Reisebuch / Ratgeber 2016InhaltGebundenTitelDer große National Geographic Survival GuideErscheinungsdatum28.07.2023SpracheDeutschSeiten397AutorWiseman, John \"Lofty\"Laenge252 mmHoehe32 mmBreite197 mmEAN9783866904354Groesse3.2 x 25 x 19.5

34,99 €
Horse Brain, Human Brain Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft - Wie Pferd und Mensch denken, fühlen, handeln
Wahrnehmen, fühlen, denken, handeln: Das Gehirn steuert das Verhalten - beim Pferd ebenso wie beim Menschen. Die Neurowissenschaftlerin und erfolgreiche Trainerin Janet Jones erklärt leicht verständlich und aus der Praxis heraus, welche Gemeinsamkeiten und Unterschiede es in Aufbau und Funktion des Gehirns bei Mensch und Pferd gibt und wie wir dieses Wissen anwenden können, um die Welt mit den Augen des Pferdes zu sehen. Nur wer versteht, welche Verhaltensweisen vom Pferdegehirn vorgegeben sind, kann ohne Missverständnisse mit seinem Pferd kommunizieren und die Ausbildung und das Training effizient und lösungsorientiert gestalten.HerstellerKosmosMediumKartoniert / BroschiertTitelzusatzErkenntnisse aus der Neurowissenschaft - Wie Pferd und Mensch denken, fühlen, handelnInhaltEinband - flex.(Paperback)TitelHorse Brain, Human BrainErscheinungsdatum24.01.2022SpracheDeutschSeiten336AutorJanet L. JonesLaenge241 mmHoehe24 mmBreite172 mmEAN9783440172797Groesse2.2 x 24 x 17.1

34,00 €
Mein Körper - Barometer der Seele Das psychosomatische Lexikon, das schon beim Lesen hilft Aktualisierte und stark erweiterte Neuausgabe. Vorw. v. Bernier, Lucie
Das große Buch der Signale Ihrer SeeleEntdecken Sie, wo die Wurzeln Ihrer Erkrankungen und Beschwerden liegen! Hier erfahren Sie mehr darüber, welche emotionalen Hintergründe und welche seelischen Befindlichkeiten sich in Ihren Krankheitssymptomen ausdrücken. Dieses Basisbuch dient der Gesundheitsvorsorge und Selbstheilung. Es eignet sich für alle, die die seelischen Signale ihrer Krankheiten verstehen wollen und sich für Psychosomatik interessieren: Warum hat es gerade mich erwischt? Warum habe ich gerade diese Krankheit bekommen? Warum fühle ich mich jetzt gerade so? ... Abgefasst als Lexikon zum Nachschlagen der Symptome, bietet dieses Buch mit seinen rund 880 Stichwörtern Sachinformationen, Deutungshilfen sowie Affirmationen zum Aktivieren der Selbstheilungskräfte.Extra: Eine spezielle Lesetechnik aktiviert Bewusstseinsprozesse und stellt die inneren Weichen um - auf ein positives Lebensgefühl. So lesen Sie sich gesund!HerstellerVAK-VerlagMediumGebundenTitelzusatzDas psychosomatische Lexikon, das schon beim Lesen hilft Aktualisierte und stark erweiterte Neuausgabe. Vorw. v. Bernier, LucieInhaltGebundenTitelMein Körper - Barometer der SeeleErscheinungsdatum25.03.2013SpracheDeutschSeiten672AutorMartel, JacquesBernier, LucieLaenge227 mmHoehe37 mmBreite171 mmEAN9783867310970Groesse3.5 x 23.2 x 16.9

34,00 €
Handball TAKT Moderne Methoden für spielnahes Training
Inhalt Vorwort (von Bennet Wiegert) ............................................................ 8 1 Einleitung ............................................................................................................................................................................... 10 1.1 Das Anforderungsprofil im Handball .......................................... 12 1.2 Grundlagen der Trainingsplanung und der Periodisierung .......................................... 18 1.3 Leistungs- und geschlechtsspezifische Unterschiede .......................................... 25 1.4 Nachwuchstraining und Talentsichtung .......................................... 27 1.5 Trainingsvorbereitung (Aufwärmen) und Trainingsnachbereitung (Cool-down) .......................................... 31 1.6 Evolution, Status quo und Perspektiven des Handballspiels (von Jochen Beppler) .......................................... 34 2 Technik ....................................................................................................... 38 2.1 Grundlagen der Koordination und Technik im Handball .......................................... 42 2.2 Technikanalysen und Koordinationstests im Handball .......................................... 46 2.3 Koordinationstraining .......................................... 55 2.4 Isoliertes Gelenkkoordinationstraining (von Daniel Müller) .......................................... 58 2.5 Visuelles Training (von Daniel Müller) .......................................... 64 2.6 Nervenmobilisationstraining (von Daniel Müller) .......................................... 68 2.7 Wurf- und Passtechniktraining .......................................... 73 2.7.1 Der Schlagwurf .......................................... 74 2.7.2 Der Sprungwurf .......................................... 79 2.7.3 Das Passspiel .......................................... 86 2.8 Täuschungen .......................................... 88 2.9 Sperrtechniken .......................................... 93 2.10 Abwehrtechniktraining .......................................... 96 2.11 Torhütertraining (von Jannick Green) .......................................... 104 2.11.1 Würfe vom Rückraum .......................................... 108 2.11.2 Würfe von den Außenpositionen .......................................... 110 2.11.3 Würfe nach einem Durchbruch .......................................... 112 2.11.4 Würfe vom Kreis .......................................... 113 2.11.5 Gegenstoßwürfe und Sieben-Meter-Würfe .......................................... 114 3 Ausdauer ................................................................................................................... 116 3.1 Grundlagen der Ausdauer im Handball .......................................... 118 3.2 Ausdauertests im Handball .......................................... 122 3.3 Handballspezifisches Ausdauertraining .......................................... 124 4 Kraft ..................................................................................................................................... 132 4.1 Grundlagen der Kraft im Handball .......................................... 137 4.2 Krafttests im Handball .......................................... 143 4.3 Handballspezifisches Krafttraining ..........................................149 4.4 Positionsspezifisches Krafttraining .......................................... 160 4.5 Periodisierung des Athletiktrainings .......................................... 162 4.5.1 Periodisierung im Profisport (von André Haber) .......................................... 162 4.5.2 Periodisierung im Amateursport .......................................... 173 4.5.3 Periodisierung im Nachwuchssport .......................................... 177 5 Taktik ..................................................................................................................................... 182 5.1 Grundlagen der Taktik im Handball .......................................... 183 5.2 Wettkampfbeobachtung und Wettkampfanalyse im Handball .......................................... 186 5.2.1 Qualitative Wettkampfbeobachtung und Wettkampfanalyse ..........................................186 5.2.2 Quantitative Wettkampfbeobachtung und Wettkampfanalyse .......................................... 191 5.3 Taktische Mittel im Angriff .......................................... 192 5.3.1 Kooperationen .......................................... 192 5.3.2 Einfache und zweifache Isolationen .......................................... 194 5.3.3 Der vielfältige Einsatz von Kreuzungen .......................................... 197 5.3.4 Der vielfältige Einsatz von Sperren .......................................... 201 5.3.5 Mit Tempospiel zum Erfolg .......................................... 204 5.3.6 Die Rolle eines Gegenläufers .......................................... 209 5.4 Mannschaftstaktik im Angriff ..........................................210 5.4.1 Angriffstaktik gegen defensive 6:0-Abwehrsysteme .......................................... 212 5.4.2 Angriffstaktik gegen offensive 6:0-Abwehrsysteme .......................................... 214 5.4.3 Angriffstaktik gegen unterschiedliche 5:1-Abwehrsysteme .......................................... 216 5.4.4 Angriffstaktik gegen unterschiedliche 3:2:1-Abwehrsysteme .......................................... 223 5.4.5 Angriffstaktik in Überzahl (6 gegen 5) .......................................... 228 5.4.6 Angriffstaktik im Überzahl-Tempospiel (Quick Minutes) .......................................... 231 5.4.7 Der psychische Druck im Angriffsspiel (von Uwe Gensheimer) .......................................... 232 5.4.8 Mit Taktik den Druck rausnehmen .......................................... 234 5.4.9 Angriffstaktik in Überzahl (7 gegen 6) .......................................... 236 5.4.10 Angriffstaktik in Unterzahl (5 gegen 6) .......................................... 243 5.5 Taktische Mittel in der Abwehr .......................................... 245 5.5.1 Individuelle Abwehrtaktik .......................................... 246 5.5.2 Positionsspezifische Abwehrtaktik .......................................... 250 5.6 Mannschaftstaktik in der Abwehr .......................................... 256 5.6.1 Varianten der 6:0-Abwehr .......................................... 258 5.6.2 Abwehrformationen mit vorgezogenen Spielern .......................................... 264 5.6.3 Varianten der 5:1-Abwehr .......................................... 265 5.6.4 Varianten der 3:2:1-Abwehr ..........................................269 5.6.5 Überzahlabwehr .......................................... 276 5.6.6 5-gegen-6-Unterzahlabwehr .......................................... 278 5.6.7 6-gegen-7-Unterzahlabwehr .......................................... 280 6 Zusammenfassung ......................................................................................... 284 Anhang ............................................................................................................................................ 286 1 Literaturverzeichnis .......................................... 286 2 Danksagung .......................................... 293 3 Bildnachweis .......................................... 294HerstellerMeyer & Meyer SportMediumKartoniert / BroschiertTitelzusatzModerne Methoden für spielnahes TrainingInhaltKartoniert / BroschiertTitelHandball TAKTErscheinungsdatum17.10.2022SpracheDeutschSeiten296AutorWagner, HerbertRadic, VanjaLaenge234 mmHoehe20 mmBreite168 mmEAN9783840378072Groesse1.9 x 24 x 16.6

34,00 €
LIVING AYURVEDA Mit Rezepten, Ritualen und Yoga Kraft aus dem Rhythmus der Jahreszeiten schöpfen
Die Weisheit des Ayurveda für das moderne Leben Nahrung hat viele Facetten - es sind unsere Speisen, die wir zu uns nehmen, es ist die Art und Weise, wie wir atmen, uns bewegen und unseren Tagesablauf gestalten. Living Ayurveda verwebt all das, was uns das Jahr hindurch nährt und zeigt uns, wie wir die alte indische Heilslehre in unser modernes Leben integrieren können. Dieser Leitfaden zur Selbstfürsorge öffnet unsere Sinne für die Fülle der Jahreszeiten und lässt uns die Kraft von Frühling, Sommer, Herbst und Winter wiederentdecken. Einfache Rezepte, Rituale und Körperübungen helfen uns, unsere innere Weisheit zu kultivieren, um Körper, Geist und Seele auf bewusste und neue Weise zu nähren. Entdecken Sie mit diesem Buch:über 80 köstliche vegetarische Rezepte, die den Körper ins Gleichgewicht bringen und die Verdauung stärken,Yogaübungen und Atemtechniken passend zur Energie einer jeden Jahreszeit,Rituale zur Stärkung der Körperzyklen basierend auf den Mondphasen.Kurz: Ein kunstvoll gestaltetes Lifestylehandbuch von der Yogamatte bis in die Küche! Claire Ragozzino ist Ayurveda-Beraterin und zertifizierte Yogalehrerin. Sie verfügt über langjährige Erfahrung in ganzheitlicher Ernährung und Kochen auf natürlicher Basis. Ihre Arbeit konzentriert sich auf die Integration von ayurvedischer Lebensweise, Yoga und ganzheitlicher Ernährung in den modernen Lebensalltag. "Ayurveda ist ein System altersloser Weisheit und zeitloser Heilung von Körper, Geist und Bewusstsein jeder Person. In diesem Buch bietet uns die Autorin klar und verständlich eine äußerst praktische Anwendung der ayurvedischen Weisheiten über saisonale Praktiken, Ernährung und Lebensart." - Dr. Vasant Lad, Arzt für ayurvedische Medizin und Autor von Das Kochbuch des Ayurveda sowie zahlreicher LehrbücherHerstellerNarayanaMediumGebundenTitelzusatzMit Rezepten, Ritualen und Yoga Kraft aus dem Rhythmus der Jahreszeiten schöpfenInhaltGebundenTitelLIVING AYURVEDAErscheinungsdatum30.09.2022SpracheDeutschSeiten328AutorRagozzino, ClaireLaenge268 mmHoehe31 mmBreite217 mmEAN9783962573164Groesse2.8 x 26.5 x 22

32,90 €
Kleinkinderturnen Mit Übungsbausteinen zum Stundenbild
Inhalt Vorwort der Deutschen Turnerjugend ........................................................................................................................................... 6 1 Einleitung - das Konzept ......................................................................................................... 8 2 Das Baukastensystem: Der schnelle Weg zum individuellen Stundenbild .................................................................................... 14 2.1 Das Baukastensystem .......................................................................................................... 14 2.2 Stundenbildanleitung anhand von zwei Beispielen sowie einer Stationskarte ......................................................................................................... 17 2.3 Der Hallenplaner ............................................................................................................................ 24 3 Verzeichnis der Alltagsmaterialien und der Geräte .............................................................................. 26 4 Förderziele ..................................................................................................................................... 28 5 Musikalische Empfehlungen .................................................................................. 36 6 Vorlage leeres Stundenbild und leere Stationskarte ......................................................................... 38 7 Sammlung aller Übungsbausteine .................................................................................................................................... 40 8 Gerätesicherung .......................................................................................................................... 250 9 Bewegungs-Sticks: Beispiele für Symbolbilder ....................................................................................... 254 10 Beispiel-Zirkeltraining ..................................................................................... 256 Anhang ............................................................................................................................. 258 1 Literaturverzeichnis .......................................................................................... 258 2 Autorin ....................................................................266 3 Bildnachweis .................................................................................. 267 4 Übersicht der QR-Codes und Links zu den Übungsbausteinen und Grafiken ......... 268HerstellerMeyer & Meyer SportMediumKartoniert / BroschiertTitelzusatzMit Übungsbausteinen zum StundenbildSerieWo Sport Spass machtWo Sport Spaß machtInhaltKartoniert / BroschiertTitelKleinkinderturnenErscheinungsdatum18.04.2022SpracheDeutschSeiten272AutorGeimer, KirstenLaenge294 mmHoehe18 mmBreite207 mmEAN9783840377976Groesse1.8 x 29.7 x 21.2

32,00 €